生人勿近
发布于：1174天前
高中生学习太久太累导致身体不适怎么办？
哥哥家的孩子是个高中生，每天学习压力大学习到太晚导致学习太久太累身体不适，求问怎么解决高中生学习太久太累导致的身体不适？
分类：高中
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是学习压力大、过度紧张、疲劳休息、睡眠少所致。注意休息，放松，多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和油炸食品。确保充足的睡眠，保持舒适的心情，积极参加体育锻炼，提高身体抵抗力。如果你厌倦了学习，看看你是写不完作业还是跟不上学习进度。事实上，如果你不能完成更多的作业，你可以选择关键点来写作业，专注于你没有掌握的知识点的作业，练习更多，努力尽快掌握。你可以选择那些已经掌握的部分。
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