高二数学厌学怎么办？

花落因为花开过

发布于：313天前

姑姑家的孩子上高中学习数学的时候有点厌学不知道该怎么办，在线问高二数学厌学怎么办？

分类：高中

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放松学习压力：在学习压力较大的情况下，放下书本，外出散步，避免心理负担，减轻厌学情绪。

学会与教师沟通：在学习或生活中遇到问题，可以向教师寻求指导和解决。

锻炼解压：适当锻炼，如跑步等，转移注意力，释放压力，缓解厌学情绪。

探索高效的学习方法：针对高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，帮助自己更快地进步。

培养复习习惯：通过定期复习，巩固知识，从而解决学习难题。

最终，如果上述方法无效，建议及时到医院进行心理咨询，在医生的指导下锻炼控制情绪，从而改善厌学。