初心怎忘
发布于：1211天前
高中生注意力不集中怎么办？
姨妈家的孩子刚初中升高中，高中上课以及做作业时注意力不集中总是分神，求问高中生注意力不集中怎么办？
分类：高中
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高中生容易分心是一种常见的现象。你应该在课堂上注意力不集中，给自己造成压力。你不集中注意力的原因是你脑海中还有其他事情，所以你应该澄清你的想法。当你分心的时候，你在想什么？如果没有完成，就完成它，控制自己，不要思考。告诉自己听课是最好的！在这种情况下，建议你每节课课后多活动，调整紧张情绪，不要给自己施加压力，放松，增加听课的兴趣。
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