六年级视力差原因有哪些？

云水人生

发布于：551天前

姐姐是一名小学老师，班上好多学生视力都变差，不知道是什么原因，在线问六年级视力差原因有哪些？

分类：小学

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1、用眼过度

有很多青少年和儿童在放学回家以后，可能会经常的玩手机和电脑游戏，而手机和电脑产生的辐射会严重刺激青少年和儿童的眼睛，长期以往就会形成近视。家长一定要让孩子远离手机和电脑，避免因为玩电脑或者手机游戏而出现近视。
2、矿物质元素不足

青少年正处在快速的发育期，身体发育是需要很多种营养元素的，当青少年体内缺乏钙和铬矿物质元素时，将会对于眼睛的发育造成一些影响，最终导致青少年的视力下降，出现近视。粗粮当中含有许多铬元素，让孩子多吃一些粗粮，对于孩子的视力保健是有一些好处的。
3、睡眠不足

青少年每天的睡眠时间都要保持在9个小时以上，因为只有睡眠充足才能够保障青少年的身体发育正常，而睡眠不足将会导致青少年的视力受到影响。所以青少年要每天保持高质量充足的睡眠。
4、饮食不当

甜食会影响到青少年的视力，因为甜食大多是酸性的，会使青少年内的血糖升高，改变眼部晶体的渗透压，久而久之就会形成近视，所以家长一定要监督孩子，在日常少吃零食。在日常多让孩子吃一些深海鱼类以及瘦肉类的食物，这些食物都能够增强青少年的视力。