每分每秒a念着一个傻瓜
发布于：155天前
高三吃什么饮食好呢？
我们家孩子上高中了，高三正是紧要时刻，想给孩子多补补，在线问高三吃什么饮食好呢？
分类：高中
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由于学习紧张，大脑处于疲劳状态，体内分解代谢加快，考生体质相对下降，免疫力下降。此外，我国大部分地区都处于炎热期，有时温度高达30℃以上，闷热，有时热浪袭人，有时下雨。在这样的天气里，我们必须注意科学的饮食和保健。否则很容易引起中暑或精神上的无聊，影响效率。正常情况下，要注意均衡饮食，吃一点瓜、水果、蔬菜、鱼、豆类等。可以适量吃一些瘦肉。不要吃不卫生的食物。这时候家长要做好考生的“后勤”，多吃鸡蛋糕，多吃蔬菜。、事实上，“健脑液”，大可不必，补得不当有时也会适得其反。
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