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高效率的学习复习，首先要学会听课：

1、准备好听，也就是说上课前要预习，找出自己不懂的知识，发现问题。带着知识点和问题去上课，会有解惑的快乐，更容易听懂和掌握；

2、参与交流和互动，不要只把自己放在“倾听”的旁观者身上，而是“倾听”的参与者，积极思考老师说的或提出的问题，能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，更是让你更加专注)。

3、听力要结合写作和思考。纯听力容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速整理记忆。

4、如果因为各种原因出现了似乎无法理解或不理解的知识，那么你必须在课堂上或课后花时间去理解它们。否则问题只会越积越多，最后只能等着拥抱“不三不四”的考试成绩。

要学会记忆：

1、学会整合知识点。对需要学习的信息和知识进行分类，制作思维导图或知识点卡，会让你的大脑和思维清晰有序，便于记忆、复习和掌握。同时，要学会将新知识与所学知识联系起来，不断融合和完善自己的知识体系。这样可以促进理解，加深记忆。

2、合理使用大脑。所谓合理，首先要交替复习不同性质的课程，比如文理交叉、历史交叉、地理交叉等，这样可以轮流兴奋和抑制大脑皮层的不同部位，有利于增强和发展记忆能力；第二，在最佳时间记忆，一般要安排在早晚睡觉前，根据自己的记忆高峰期来选择。

3、有了高效的工具。快速阅读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理是激活“大脑、眼睛”的潜能，培养眼睛和大脑的直接阅读学习方法，主要练习提高阅读速度、注意力、记忆力、理解力和思维能力。掌握后，在阅读文章和材料时，可以快速提取重点，促进整理和总结分析，提高理解和记忆效率；同时，快速阅读可以节省大量时间，轻松做其他事情。具体学习请参考《精英全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种具体化放射性思维的方法，也是一种高效整理、促进理解和记忆的方法。它不仅可以使你大脑中的数据系统化和图像化，还可以帮助你分析问题，统筹规划。然而，学好思维导图并灵活使用它并不是一件简单的事情，而是需要花费大量的时间。思维导图的练习和方法讲解也存在于前面提到的“精英全脑速读记忆训练软件”中，可供参考。

要学会总结：

第一，总结考试成绩，通过总结学会正确对待分数。只有正确对待分数，才不会被分数蒙住眼睛，而是专注于学习过程，专注于分数背后的秘密。

第二，总结考试得失，找出成败的原因，这是考后总结的中心任务。当然，学习在于努力的过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力的过程是否合理往往体现在分数上。

第三，要总结整理错题，收集错题，做出一些相应的解题思路(如果你不理解，你应该知道如何解决这个问题，以及如何解决它)。