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刚进高中的孩子总觉得“时间还早”，但在老师带来的毕业生中，没有一个考上顶尖大学的孩子从高一开始就不尽力。为什么呢？因为高一就像盖房子打基础-数学函数、物理受力分析、英语长难句，这些看似分散的知识其实在悄悄打造你以后学习的“骨架”。

不要相信“高三反击”的神话。除非你天赋异禀，否则你为什么指望在最后一年赶上别人？老师见过太多高二高三来找我补课的同学，说“后悔高一没认真”，但是知识点就像一条链子。如果你断了一节课，你将不得不花三倍的力气把它拿回来。听老师的建议:从现在开始，把每一节课都当成灌浆地基。如果你扎实了，后面的建筑可以越建越高。

压力来了不要慌张，我们有很多方法可以“破局”

高中学习难吗？苦。但是孩子们，在你们眼里，“轻松”的校长也会在办公室里向我坦白:“老师，我昨天刷错题到凌晨，急得流泪。”这太正常了。谁没有坚持咬牙切齿的成长？

学习累了，不要躺在桌子上发呆——去操场跑两圈，让汗水把焦虑扔进风里；学习无聊，不要一个人去找老师聊天，也不要向学长学姐学习。他们踩过的坑，总结出来的巧妙方法，也许一句话就能把你吵醒。记住，心态就像弹簧。压得越紧，越要懂得反弹。只有会调整的孩子才能笑到最后。

数学英语这两道坎，我们要咬紧牙关跨过去

孩子们，数学和英语就像高中学习的“左右腿”。如果他们一瘸一拐，他们就不能稳定地走路。尤其是想考名校的同学，这两门科目一定要“支边”。

学数学的时候不要总想着刷题。课本上的例子就像练习的“基本功”。先了解公式怎么来，怎么推步骤，再啃难题。错题不是为了好看。如果你犯了一个错误的问题，你应该像警察破案一样问:“是概念模糊还是思维堵塞？”弥补漏洞，弱点就成了你的“秘密武器”。英语，单词是“砖”，3500。迟早要背单词，但不要死记硬背——早读的时候大声朗读，走路的时候听单词和音频，把单词放在句子里背，效率翻倍。阅读理解每天至少做两篇文章，遇到好句子就抄在笔记本上。语感就是这样“磨”出来的。记住，语言学习没有捷径，只有“每天坚持”的愚蠢努力。

如果你不明白，问，这不是羞耻，而是聪明。

每次看到一个学生抱着练习问问题，老师都很开心——这说明你会学习！高中老师真的很忙，但只要你主动张开嘴，我们就愿意随时停下来告诉你。你害怕什么？问题藏在心里，只会像滚雪球一样滚得越来越大，最后让你喘不过气来；当你问的时候，你会当场解决，但你会轻装上阵。

不要以为“问简单的问题会被老师看不起”。真正的傻瓜是那些明明不懂却假装理解的人。看看那些成绩好的学生。哪个不追着老师“打破砂锅问到底”？课间、午休、放学后，办公室的门会一直为你打开。如果你问一天，你会失去一天的负担。