琦永不屈服
发布于：651天前
五年级科学如何保护听力？
姐姐是一名五年级老师，学习科学的时候教同学们如何保护听力，在线问五年级科学如何保护听力？
分类：小学
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不要经常掏耳朵
耳朵痒的时候，可以用干净的棉签在外耳道口轻轻旋转，然后让耳朵往下走，自己排出宝宝(耳屎)。不要把耳朵挖得太频繁，也不要用指甲、夹子等尖锐物体把耳朵挖出来。如果宝宝堵塞外耳道太多，应该去正规医院治疗。
不要长时间戴耳机
使用耳机，每天累计不超过2小时。接电话时，耳朵和麦克风应保持一定距离，音量适中。接听一段时间后，需要交替更换另一只耳朵。
防止耳朵里的水进入
耳朵里的水会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时，可能会导致听力下降。一旦进入外耳道，可以将头部向一侧倾斜，让水流出，然后用棉签轻轻擦拭。
定期按摩护耳穴位
按摩耳垂前后的穴位(在耳垂和耳后高骨之间的凹陷处)和听力穴位(在耳屏前下方，下颌关节突出后缘的凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，保护听力。建议早晚各按摩一次，每次5-10分钟。
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