专题 30:了解自己增进健康 一、单选题 1.下列生活****惯中不.可.取.的是 A. 坚持体育锻炼 B. 按时作息,不熬夜 C. 用餐时,尽管喜欢吃肉类、鱼类,但也要多吃蔬菜 D. 遇到好玩的网络游戏时,非要废寝忘食去闯关 2.2017 年 5 月 18 日,第三届健康中国发展论坛既 2017《健康解码》开放合作大会在北京 举行.下列关于健康生活的说法中,正确的是( ) A. 健康是指身体上没有疾病 B. 人的健康既与遗传因素有关,也与生活方式有关 C. 少量吸烟和饮酒有助于身体健康 D. 在流感易发的季节,我们可以服用抗感冒的药物,预防感冒,维持人体健康 3.近年来,心血管疾病成为人类健康的“杀手”,心血管疾病患者逐年低龄化,引起社会的 广泛关注,以下有关说法正确的是( ) A. 我们只要合理膳食、就不会患心血管疾病 B. 白酒会导致红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担 C. 遇到突发心脏病的患者,不需要采取急救措施,直接送医院就医 D. 心血管疾病既受遗传因素影响,也与生活****惯密切相关 4.下列实验与实验目的叙述,不正确的是( ) A. “酒精对水蚤心率的影响”的探究实验中,记录水蚤心率时要重复三次,求平均值,目的 是使实验数据更准确 B. “比较人体呼出的气体与空气的差别”实验中,向盛有空气和呼出气体的两个集气瓶中分 别伸入一根点燃的细木条,目的是检测两瓶气体中有无二氧化碳 C. 蚯蚓对土壤的翻耕实验,说明生物能够影响环境 D. 伞藻嫁接实验说明细胞核是遗传的控制中心 5.下列实验与实验目的叙述,不正确的是( ) A. “酒精对水蚤心率的影响”的探究实验中,记录水蚤心率时要重复三次,求平均值,目的 是使实验数据更准确 B. “比较人体呼出的气体与空气的差别”实验中,向盛有空气和呼出气体的两个集气瓶中分 别伸入一根点燃的细木条,目的是检测两瓶气体中有无二氧化碳 C. 蚯蚓对土壤的翻耕实验,说明生物能够影响环境 D. 伞藻嫁接实验说明细胞核是遗传的控制中心 6.“舌尖上的中国”第三季正在热播,美好的人生更需要舌尖上的安全和健康的生活方式.下 列观点正确的是( ) A. 吸烟可以使人兴奋,提高记忆力 B. 预防接种可以使人产生抗体,减少传染病的发生 C. 轻微变质的食物加热后可以食用 D. 感冒后服用的药物价格越高,剂量越大疗效越好 7.下列生活方式中,对人体健康危害最小的是 A. 每天饮用少量的白酒 B. 经常服用感冒药以预起 C. 每天吸 5 支以上的香烟 D. 经常喝碳酸饮料代替喝水 8. 健康的生活方式有利于提高生活质量,下列属于健康生活方式的是 A. 常因学****熬夜到凌晨 B. 为忘掉忧愁而酗酒 C. 不挑食,规律作息 D. 自我封闭,不与他人交流 9.下列哪项不是健康的生活方式 ( ) A. 按时作息,坚持体育锻炼 B. 不吸烟、不饮酒,营养配餐好 C. 青少年有些或多或少的心理健康问题不用矫治 D. 积极参加集体活动并拒绝毒品 10.“五一”开始,“醉驾入刑”,首批节假日期间酒后驾车,以身试法的司机们频频曝光,下 列关于饮酒的说法错误的是( ) A. 饮酒后,驾驶人的中枢神经受到麻醉和抑制,触觉能力降低,手脚动作反应较慢,甚至 造成动作失调,手脚失控。 B. 饮酒后,驾驶人判断能力降低,对光、声刺激的反应时间延长,操作错误增加,从而无 法正确判断距离和速度。 C. 饮酒后,驾驶员视觉能力变差,视觉敏锐度下降,对色彩感觉能力降低,对运动的物体 难以看清,容易引发交通事故。 D. 饮酒后,驾驶员有飘飘然的愉悦感,容易提高自己的判断能力,开快车、随意变道,不 易发生交通事故。 11.安全用药越来越引起人们的重视,因为用药不当很可能引发药源性疾病,下列有关安全用 药的叙述,正确的是 A. 处方药需按医嘱服用 B. 非处方药可以在药店随意购买,可以长期大量服用 C. 中药无副作用,可经常服用 D. 药越贵,越有效,越安全,应首选贵药 12.下列不属于卷烟点燃后释放的有害物质的是( ) A. 烟焦油 B. 二氧化碳 C. 尼古丁 13.生活方式病是影响人类健康的主要疾病,下列属于生活方式病的是( ) A. 高血压、恶性肿瘤 B. 梅毒、色盲 C. 多指、血友病 D. 乙肝、先天愚型 二、