初中政治精练精析：课堂达标训练 5.12 考试的心情 解析版（教科版七年级上）.doc

5.12 考试的心情
课堂达标训练·提升作业
一、单项选择题
1.面对越来越大的学****压力，我们应有的认识是( )
A.没有学****压力也就没有学****动力可言
B.学****压力越小，学****动力越强
C.适度的学****压力有利于增强学****动力
D.学****压力越大，学****动力越强
2．对右边漫画认识正确的是( )
①是过度紧张的表现
②会影响正常水平的发挥
③一定会让学生超水平发挥
④有利于提高生命的活力和活动的效率
A.①②④ B.①② C.②③ D.②③④
3．挪威人爱吃沙丁鱼，如果是活的沙丁鱼卖价就会高，可是生性懒惰不爱运动的沙丁鱼在长途运输中很容易死去。有人在存放沙丁鱼的池子里放入了一条鲶鱼，因为有了鲶鱼的追赶，不得不逃生的沙丁鱼被活着运抵目的地。这就是著名的“鲶鱼效应”。“鲶鱼效应”告诉我们的道理是( )
A．适度紧张是有益的 B．紧张对人不好
C．要保持高度紧张 D．紧张能出成绩
4.下列现象属于考试过度紧张的有( )
①经常忘记在考试卷中写上名字与座号
②一坐到考场里脑子就出现空白
③参加考试时浑身冒汗、心跳加剧
④遇到难题时默默对自己说：只要放松，就能做出来
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④
5.针对比赛前个别田径运动员的过分紧张，教练会对他们说，在赛场上努力地发挥自己的水平更重要,而且你既然报了名,就是对自己有信心,那么你还担心什么,所以相信自己能成功。 这是教练在用什么方法给运动员消除紧张情绪
( )
A.认知调整法 B.积极暗示法
C.深呼吸调整法 D.合理宣泄法
6.“临渊羡鱼，不如退而结网”这句话告诉我们在考试中要想成功就要( )
A．做好充分的准备
B．和别人一比高低
C．在考场上不择手段
D．给自己定一个高目标
7.如右图，家长的期待使很多孩子不堪重负，甚至有时适得其反，所以，确立适当的期望值显得尤为重要。下列关于“自我期望”的看法，错误的是( )
A.我们要合理估计自己的考试分数，确立比较恰当的自我期望值
B.自我期望是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望
C.自我期望值与挫折感大小成正比，与实际有效行为成反比
D.如果一个人的自我期望值很高，可能会导致不思进取
8．分数不能代表一切，我们要平静地看待分数，应该( )
A.对分数置之不理、漠不关心
B.确定恰当的自我期望值，正确看待分数的意义
C.过分关注分数的高低，给自己定高目标
D.分数高低反映一个人各方面能力的高低
二、简答题
9.有的同学认为：“考试时做到毫不紧张是最好的。”
有的同学认为：“考试时越紧张越有利于发挥自己的正常水平。”
你同意他们的观点吗？说说理由。
三、漫画分析题
10.观察漫画《我的一百分》，结合对分数的正确认识，谈谈你的看法。
答案解析
1.【解析】选C。本题考查学****压力与学****动力的关系。适度的学****压力可以激发我