青袂婉约
发布于：281天前
小学生如何保护视力？
侄子是一名小学生，眼睛近视了，为防止度数越来越深，请问有没有小学生保护视力的方法？
分类：小学
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1、少玩电子产品，如平板电脑。2、光线充足，如晚上做作业时要有充足的光线，不要在太暗的地方做作业，读书学习。三、保持小学生坐直，躺着或躺着看书容易使睫状肌紧张，从而更容易引起近视。4、读书的距离要合适，不能太近。5、看书半小时左右要注意休息，可以多往远处看，不要一直看书学习。六、目前的研究表明，多做户外运动可以预防眼睛近视，可以多做户外运动。7、不偏食，要有充足的睡眠，保证维他命的摄取，对眼睛也有好处。8、每日做眼保健操，让眼睛放松。9、定期去医院检查孩子的视力，看看有没有近视、远视、散光等屈光不正。如果真的是真正的近视，就要戴合适的眼镜，这样可以保护眼睛。
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