人教版初中道德与法治专题一 认识自己　学会学习（教师版）.docx

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第一模块 心理
专题一 认识自己 学会学****一丶认识自己
1．正确认识自己的重要性。（为什么要正确认识自己?）
（七上P27）（注：此页码为国家统编教材相应册次页码）
（1）个人角度：可以促进自我发展。
（2）社会角度：可以促进与他人的交往。
2．认识自己的途径。（如何正确认识自己?）（七上P28~29）
（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）通过自我评价来认识自己。
（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。
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3．客观恰当的自我评价的作用和方法。（七上P29）
（1）作用：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；②能帮助我们调节和控制自己的行为。
（2）方法：①自我观察和分析；②与他人比较。
易错易混提示：辩证看待“走自己的路，让别人说去吧”这一说法，我们要正确对待他人评价，对吹捧和打击要平静拒绝，对有益自身发展的建议要虚心接受。
4．如何正确对待他人评价?（七上P29~30）
（1）他人评价的作用：有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）正确对待他人评价的态度：要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。
（3）正确对待他人评价的方法：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
5．接纳自己的原因和做法。（七上P32~33）
（1）原因：①每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点；②随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越发清晰。
（2）做法：①需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；②需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
7．如何做更好的自己?（七上P34~36）
（1）要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）需要主动改正缺点，完善自我。（方法：①具体描述自己的缺点；②从最容易改正的缺点开始；③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；④请一个自己信任的人来协助；⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；⑥运用自己以前改正缺点的成功经验）
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（3）需要不断激发自己的潜能。
（4）在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
8．如何激发自己的潜能?（七上P35）
（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
（3）积极合作，与他人共同完成任务。
二丶学会学****1．初中阶段的学****内容：包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。（七上P15）
2．学****的方式（途径）。（七上P17）
（1）学****不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，生活中的点点滴滴都是学****2）具体方式：学校学****老师）、个人学****自己）、家庭学****父母）、社会学****实****易错易混提示：学****不仅仅局限在学校，我们还要重视在社会实践中学****认为“学****仅仅指在学校学****只需要重视书本知识的学****离开学校或者毕业了就不用学****的观点是错误的
3．青少年应如何对待学****态度）?（七上P17）
（1）学****需要自觉、主动的态度。
（2）学****没有终点，终生都需要学****4．学****有什么重要性?（七上P18~19）
（1）学****让我们能够生存，拥有更充实的生活。
（2）学****点亮心中的明灯，激发前进的动力。
（3）学****可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
5．如何正确看待学****中的苦与乐?（七上P20~21）
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（1）学****中有快乐。①对某方面知识有强烈兴趣时；②自己解决某个问题时；③学****中找到志趣相投的同伴时；④发现自己的潜能时；都可以体味到学****带来的快乐。
（2）学****中也有辛苦。①学****过程中需要集中注意力、耗费精力；②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。
易错易混提示：学****是苦乐交织的过程，我们要正确认识学****的苦与乐。“学****是先苦后乐”“学****又苦又累”“学****只有苦没有乐”的观点都是片面的。
6．如何学会学****七上P22~24）
（1）发现并保持对学****的兴趣。
（2）掌握科学的学****方法。
（3）善于运用不同的学****方式。（如：自主学****合作学****探究学****易错易混提示：学****方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。不能认