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发布于：285天前
三年级暑假怎么样安排作息？
表妹是一名小学生，已经放暑假了，但不知道该怎么合理安排作息，在线问三年级暑假怎么样安排作息？
分类：小学
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适当调整孩子的作息时间。晚上可以通过听故事、按摩练习等固定的“睡前仪式”来促进孩子按时入睡。早上可以用朗朗上口的唤醒童谣和轻快的唤醒音乐唤醒孩子，让他们养成早睡早起的好习惯。同意孩子制定科学可行的作息时间表。和孩子讨论，制定时间表，总结你的日常工作和周末工作。把时间表挂在墙上，让孩子随时看到。如果没有特殊情况，不要轻易打乱作息时间，逐步培养自己的时间观念和按时作息习惯。
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